"The distance between your dreams and reality is called action"

Välkommen till Helena Benedicks Din personliga tränare, som erbjuder individanpassade kost & träningsschema med eller utan onlinecoachning.

Oavsett om ditt mål är hälsa, viktminskning, viktökning, muskelmassa, styrka eller förbättrad kondition så kan jag hjälpa dig! Programmet skräddarsys efter dina mål och förutsättningar.


Om Helena

Tjänster

PT-Online riktar sig till dig som vill ha hjälp med kost och träning och som inte har möjlighet att träffa mig personligen. Jag erbjuder kost & träningsschema med eller utan coachning.

Tjänster

Referenser

Här kan du låta dig inspireras och läsa om mina fantastiska klienter.

 

Referenser

Kontakt

Är du redo för en förändring?

Då är nästa steg att kontakta mig! Jag ser fram emot att höra från dig.

Kontakt

Senaste nytt

2016-12-18 12:00:00

Julklappstips

Julklappstips! Ge bort ett presentkort i julklapp till någon som behöver en positiv förändring i sitt liv. Vare sig det gäller hälsa, prestation, viktminskning, viktökning eller muskeluppbyggnad. Jag hjälper alla oavsett mål och finns med på he
Läs mer →

Denna sidan använder cookies, genom att fortsätta godkänner du användandet av cookies.